Waldbaden - Waldtherapie

 

Mittlerweile ist wissenschaftlich erwiesen, dass Aufenthalte im Grünen – und insbesondere im Wald – ganz wesentlich zur Entspannung und Erholung beitragen. Nach dem Buch "Biophilia-Effekt" von Clemens G. Arvay.

 

Stellen Sie sich vor, Sie gingen in diesem Augenblick im Wald spazieren. Sie spüren die Erde und die Blätter unter Ihren Füßen, spüren, wie kleine Zweige brechen. Sie lauschen dem Gesang der Vögel und blicken durch Lücken im Laub zum Himmel über den Baumkronen. Das Licht fällt hier und da durch das Blätterdach auf den Pfad vor Ihnen. Sie atmen tief ein. Sie nehmen die unverwechselbaren Gerüche des Waldes wahr: Moos, den Saft der Pflanzen, Erde und Holz. Sie nehmen all das in sich auf. Diese Reise in die Tiefen der Wälder ist zugleich eine Reise in unser Inneres. Genießen Sie die Atmosphäre des Waldes und nehmen Sie die Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen wahr. Der Aufenthalt im Grünen senkt nachweislich den Blutdruck und die Zuckerwerte, verbessert den Schlaf und stärkt die Konzentration und reduziert Stress.

 

Auf unseren geführten Spaziergängen durch die Wälder des Tannheimer Tals im Wandel der Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter zeigen wir Ihnen neben kurzen und effektiven Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, auch alte Bräuche und Rituale. Erfahren Sie die Entspannung und stärken Sie parallel ihr Immunsystem im Rhythmus des Waldes. Unser Angebot "Waldbaden" beinhaltet die folgenden Leistungen:

 

  • 5 Nächte in Ihrem Chalet sowie alle weiteren Gränobel Wohlfühlleistungen 
  • Geschenk des Waldes: Döschen Zirbensalz mit Zirbennadeln für die feine Würze und kulinarischer Highlights
  • 3 geführte Waldwanderungen während ihres Aufenthalts an die schönsten und besonders erholsamen Plätze unseres Tals
  • wissenswertes zur Baumkunde, sowie traditionelle Bräuche und Rituale
  • Ganzkörperpeeling mit den Duftstoffen des Waldes 
  • anschließendes Fichten- bzw. Tannen-Bad in Ihrem Chalet
  • Saunagänge in Ihrer privaten Sauna mit einer Auswahl verschiedener Aromaöle

 

ab 740 € pro Person bei einer 2-Personen-Belegung im Chalet
Preis für jede weitere Person auf Anfrage

 

Dieses Angebot ist ganzjährig buchbar für insgesamt 5 Nächte (Sonntag bis Freitag) auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Bitte kontaktieren Sie uns bei Fragen telefonisch unter der Telefonnummer +43 (0) 676 480 64 00 oder senden Sie uns Ihre Anfrage per Email. Wir beraten Sie gerne.

 

Oder buchen Sie eine Waldeinheit zum Kennenlernen.
Dauer einer Einheit: ca. 2 Stunden (auf Wunsch auch länger)  
Kosten einer Einheit: 85 €